Родители и близкие часто замечают, что «что-то не так», задолго до того, как узнают правду. Но страх ошибиться и обидеть подозрением заставляет молчать. Разберём, какие изменения действительно должны насторожить — и как отличить их от обычных перемен характера.

Важный принцип: смотрим на совокупность

Ни один отдельный признак не доказывает употребление. Уставшие глаза, скрытность или перепады настроения бывают и от учёбы, влюблённости, недосыпа. Настораживать должна совокупность изменений и то, что они нарастают со временем.

Изменения в поведении

  • Появилась скрытность: закрытая дверь, запароленный телефон, уклончивые ответы о том, где был.
  • Резко сменился круг общения, старые друзья исчезли.
  • Пропадают деньги и вещи из дома, растут необъяснимые траты или долги.
  • Забросил учёбу, работу, прежние увлечения.
  • Появились новые «странные» аксессуары: пакетики, фольга, трубки, шприцы, глазные капли без причины.

Изменения во внешности и здоровье

  • Глаза: сильно расширенные или суженные зрачки, покраснение, «стеклянный» взгляд.
  • Сбитый режим: то не спит сутками, то отсыпается днями.
  • Резкие колебания аппетита и веса.
  • Бледность, неряшливость, запах, следы на руках, которые прячет под длинным рукавом.
  • Частые «простуды», насморк, кашель без явной причины.

Изменения в настроении

Характерны быстрые перепады: от возбуждения и болтливости до апатии и раздражительности. Человек становится замкнутым, агрессивно реагирует на вопросы, врёт даже в мелочах. Может появиться тревога, подозрительность, а иногда и признаки депрессии.

Чего делать не стоит

Обыск, скандал и обвинения почти всегда дают обратный эффект — близкий закрывается ещё сильнее и учится врать лучше. Не стоит и делать вид, что ничего не происходит, в надежде, что «само пройдёт». Само не проходит.

Как поговорить

Выберите спокойный момент, говорите о своих чувствах, а не с позиции обвинителя: «я беспокоюсь», «я заметил, что…». Дайте понять, что вы на его стороне и готовы помочь, а не наказать. Даже если человек всё отрицает, вы показываете, что дверь открыта.

Если разговор не даётся, можно посоветоваться со специалистом — психиатром-наркологом или психологом. Помощь семье и мотивационная беседа часто оказываются первым шагом, после которого человек соглашается на помощь. Позвонить и обсудить ситуацию можно анонимно.

Когда нельзя ждать

Если близкий без сознания, у него судороги, угнетено дыхание, синеют губы — это возможная передозировка. Немедленно звоните 103, уложите на бок и оставайтесь рядом до приезда бригады.

Коротко о главном

Насторожить должна совокупность и нарастание признаков в поведении, внешности и настроении. Обвинения отталкивают — работает спокойный разговор и помощь специалиста. При признаках передозировки — сразу 103.

Источники

  • МКБ-10, рубрики F11–F19 (расстройства, вызванные употреблением психоактивных веществ).
  • Клинические рекомендации Минздрава РФ по наркологии.
  • ФЗ-323 «Об основах охраны здоровья граждан в РФ».